Aromaterapia, a palavra “aroma” remete ao cheiro e “terapia” à cura. Ela utiliza os óleos essenciais com o intuito de equilibrar a mente, o corpo e o espírito, tudo isso de forma holística, ou seja, olha para o ser humano como um todo.

E o que são os óleos essenciais? O óleos essencial é a matéria prima da Aromaterapia, é a energia vital da planta, podemos dizer que é o cerne, o sangue da planta, representa a sua forma mais concentrada. A planta produz os óleos essenciais para sobreviver: para repelir os predadores, se defender e para atrair os insetos polinizadores.

Um óleo essencial pode ter mais de 200 componentes químicos em sua composição e são muito concentrados. São substâncias orgânicas, voláteis e aromáticas que tem propriedades: analgésica, estimulante, sedativa, entre outras. Sendo assim eles podem ter algumas contra indicações, por isso é muito importante antes de comprar um óleo você consultar um aromaterapeuta, que é o profissional capacitado para indicar o melhor óleo para seu momento e suas questões.

Os óleos essenciais atuam de forma terapêutica auxiliando em casos como ansiedade, depressão, síndromes, insônia, stress, etc. Inalar um óleo essencial pode mudar sua energia, seu estado de humor e trazer mais equilíbrio.

Uma das formas de se utilizar os óleos é através do olfato, ao inalarmos um aroma, nossos canais olfativos mandam a mensagem ao sistema límbico, que é responsável pelos comportamentos e emoções, alterando nosso estados emocionais. Um difusor pessoal para aromaterapia é um dos jeitos mais práticos e eficientes de colher os benefícios do óleo essencial.

Nosso nariz é capaz de identificar mais de 1 trilhão de aromas diferentes, todos esses cheiros ficam arquivados em nosso cérebro, como um disco rígido de computador, e quando sentimos um determinado aroma, nosso sistema identifica e sabe exatamente que aroma é aquele, trazendo a tona memórias, que podem ser boas ou ruins, por isso muitas vezes sentimos prazer ou aversão a determinado aroma, ele está diretamente ligado a alguma memória.

É através de nosso olfato que identificamos por exemplo se uma comida está estragada, a relação entre olfato é paladar é um fato curioso, o paladar precisa do olfato para funcionar, é uma relação muito estreita, pois são as partículas odoríferas desprendidas pelos alimentos que ingerimos que vão impressionar as célular olfativas, que decodificam a mensagem, enviam-na ao cérebro e este nos retorna a lembrança do gosto que tem aquele cheiro. Louco né? E isso em questão de segundos.

O uso do difusor pessoal como um hábito

A inalação é a forma mais usada pela aromaterapia. Para quem nunca teve contato com os óleos essenciais pode até achar essa forma de uso, algo muito simples. Afinal, como o simples fato de cheirar o aroma de um óleo essencial pode trazer tantos benefícios?

E é aí que entra o uso de um difusor pessoal para aromaterapia. Ao fazer uso de um colar difusor pessoal você poderá estar em contato com o aroma do óleo essencial por horas. E esse é um fator importante a ser falado, pois para você sentir o efeito do óleo essencial no seu corpo e nas suas emoções você precisará inalá-lo por no mínimo 1 hora e obviamente, quanto mais inalar o óleo essencial, melhor.

Sendo assim você pode fazer do uso do difusor pessoal um hábito diário, seja fazendo uso no seu trabalho, na academia ou em momentos de lazer. Sendo o seu difusor pessoal uma joia terapêutica você pode incorporá-lo a sua rotina tranquilamente.